• VTEM Image Show

    ОстровецДобро Пожаловать!

    Your content1
  • VTEM Image Show

    ГервятыТроицкий костел

    Your content2
  • VTEM Image Show

    ПриродаВеликий Дуб

    Your content3
  • VTEM Image Show

    СпортАстравецкі Асілак

    Your content4
  • VTEM Image Show

    СпортВелопробег

    Your content5

ГУ «Островецкий районный физкультурно-спортивный клуб»

Веревочный парк в Островце
Охотничьи туры
Спорт
Островетчина туристическая
Агроэкотуризм

ЧТО НОВОГО?

Prev Next
Открытый турнир по гандболу

Открытый турнир по гандболу

Среда, 29 Декабрь 2021 17:05 Hits:1447

Приглашаем всех желающих активно провести время и получить заряд зимнего настроения.

Приглашаем всех желающих активно провест…

Воскресенье, 26 Декабрь 2021 16:53 Hits:1361

Приглашаем всех желающих активно провести время и получить заряд зимнего настроения. СОК "Импульс", ул. Парковая, 10.  

Спасатели выиграли рождественский турнир

Спасатели выиграли рождественский турнир

Воскресенье, 26 Декабрь 2021 16:50 Hits:1480

Подача, игра, сетбол – и победа. Шесть команд трудовых коллективов Островецкого района выясняли на рождественском турнире по волейболу, кто из...

Ничья «Мелиоратора» и проигрыш «БелАЭС» – сыгран пятый тур областного чемпионата

Ничья «Мелиоратора» и проигрыш «БелАЭС» …

Воскресенье, 26 Декабрь 2021 16:49 Hits:1411

Ничью и проигрыш с минимальным разрывом продемонстрировали команды «Мелиоратор» и «БелАЭС» в пятом туре областного чемпионата по мини-футболу. ...

Кто лучше играет в настольный теннис, выясняли на районном турнире

Кто лучше играет в настольный теннис, вы…

Воскресенье, 26 Декабрь 2021 16:48 Hits:1472

Лучшие ракетки Островетчины собрались в СОК «Импульс» на районном турнире по настольному теннису, чтобы продемонстрировать мастерство и побороться за...

Рождественский турнир по волейболу среди трудовых коллективов и сборных команд Островецкого района пройдет 19 декабря 2021 года на  базе спортивно-оздоровительного комплекса «Импульс»

Рождественский турнир по волейболу среди…

Понедельник, 13 Декабрь 2021 17:52 Hits:1329

Кто играет и как выступают островецкие команды на областном чемпионате по мини-футболу

Кто играет и как выступают островецкие к…

Понедельник, 13 Декабрь 2021 17:49 Hits:1441

Утихли страсти от большого футбола, но зима – не повод расставаться с любимой игрой: на Гродненщине начался областной чемпионат по...

4 декабря в Островце  пройдет 3 тур Чемпионата Гродненской области по мини-футболу

4 декабря в Островце пройдет 3 тур Чемп…

Четверг, 02 Декабрь 2021 17:48 Hits:1416

"Островец" выиграл у "Макслайна" и стал чемпионом страны в Д3.

"Островец" выиграл у "Мак…

Воскресенье, 14 Ноябрь 2021 16:27 Hits:1440

  ФК «Островец» выиграл чемпионат Беларуси среди команд второй лиги. В финальном матче «Островец» обыграл «Макслайн» (3:1). Поздравляем нашу команду!!!!   Это большая победа...

Участникам джип-треала «Рыжий лес» не нужны дороги!

Участникам джип-треала «Рыжий лес» не ну…

Воскресенье, 07 Ноябрь 2021 16:47 Hits:957

Стартанув на площади в Островце, команды отправились покорять GPSточки за город. На специально подготовленную для развлечений площадку за...

На прививку против коронавируса и гриппа - в ZAMI

На прививку против коронавируса и гриппа…

Суббота, 06 Ноябрь 2021 16:43 Hits:920

Как рассказали в Островецкой ЦРКБ, в понедельник в торговом центре ZAMI открывается пункт вакцинации против коронавирусной инфекции COVID-19 и гриппа....

ФК "Островец" вышел в финал!!!

ФК "Островец" вышел в финал!!!

Суббота, 06 Ноябрь 2021 16:39 Hits:951

  ФК "Островец" в домашнем матче второго полуфинала не оставил шанса солигорскому "Партизану" и выиграл3:0. Ни дождь, ни ветер, ни достойный...

Удзельнік Алімпійскіх гульняў астраўчанка Анастасія Рароўская без спорту не ўяўляе жыцця

Удзельнік Алімпійскіх гульняў астраўчанк…

Пятница, 05 Ноябрь 2021 11:03 Hits:872

Невысокая стройная дзяўчына з абаяльнай дзіцячай усмешкай і прамяністымі вачыма. Але за знешняй далікатнасцю хаваецца загартаваны стрыжань, які дапамагае...

Вакцинация против коронавируса: привиться – и позаботиться о здоровье

Вакцинация против коронавируса: привитьс…

Четверг, 04 Ноябрь 2021 11:51 Hits:919

Вакцинация против коронавирусной инфекции COVID-19 продолжается по всей стране. Сегодня практически все понимают, что, только привившись, можно избежать тяжёлых...

«БелАтомСервис» выиграл Кубок победителя

«БелАтомСервис» выиграл Кубок победителя

Четверг, 04 Ноябрь 2021 11:47 Hits:969

Шесть команд, две игровые площадки и только один победитель – в Островце разыграли Кубок района по волейболу. Как и...

ФК «Островец» или «Партизан»? В субботу – борьба за финал

ФК «Островец» или «Партизан»? В субботу …

Четверг, 04 Ноябрь 2021 11:46 Hits:912

Первый полуфинальный матч против солигорского «Партизана» закончился для «зелёно-белых» ничьей. Однако впереди ответная игра, которая пройдёт в эту субботу, 6...

Астравецкі ФСК у ліку лепшых у рэспубліцы

Астравецкі ФСК у ліку лепшых у рэспубліц…

Среда, 27 Октябрь 2021 18:56 Hits:877

Чарговая добрая навіна ў галіне спорту: Астравецкі фізкультурна-спартыўны клуб заняў 3-е месца ў рэспубліканскім аглядзе-конкурсе на лепшую пастаноўку фізкультурна-аздараўленчай і...

Специальный гость трофи-рейда «Рыжий лес 2021» – команда «МАЗ-СПОРТавто»

Специальный гость трофи-рейда «Рыжий лес…

Среда, 27 Октябрь 2021 18:52 Hits:899

  Боевые дакаровские грузовики будут на старте соревнований 6 ноября в Островце и на зрительских точках в карьере возле аг....

ВНИМАНИЕ!!! Перенос Кубка Островецкого района по волейболу среди трудовых коллективов

ВНИМАНИЕ!!! Перенос Кубка Островецкого р…

Среда, 20 Октябрь 2021 11:27 Hits:890

С Днём матери поздравил женщин-сотрудниц Островецкий районный физкультурно-спортивный клуб.

С Днём матери поздравил женщин-сотрудниц…

Понедельник, 18 Октябрь 2021 15:55 Hits:872

            Особое место среди многочисленных праздников, отмечаемых в нашей стране, занимает – День матери. Это праздник, к которому никто не...

Объявлен старт XIX Республиканского туристического конкурса «Познай Беларусь» 2021 года

Объявлен старт XIX Республиканского тури…

Воскресенье, 17 Октябрь 2021 16:53 Hits:861

Министерство спорта и туризма Республики Беларусь и Национальное агентство по туризму объявило о приеме заявок на участие в XIX Республиканском...

Победа ФК "ОСТРОВЕЦ" в первом матче 1/4 финального этапа

Победа ФК "ОСТРОВЕЦ" в первом …

Воскресенье, 17 Октябрь 2021 16:27 Hits:873

Первая четверть за нами - в домашнем матче 1/4 чемпионата "зелёно-белые" обыграли ФК "Малорита" со счётом 2:1. Это была битва...

Островец – здоровый город!

Островец – здоровый город!

Воскресенье, 17 Октябрь 2021 16:20 Hits:876

  Что такое здоровье? Это самая важная ценность человека. Это когда ничего не болит и хочется жить и радоваться жизни. Сможет...

Падлеткі Астравеччыны бегалі супраць наркотыкаў

Падлеткі Астравеччыны бегалі супраць нар…

Воскресенье, 17 Октябрь 2021 16:18 Hits:914

Замест шкодных звычак падлеткі Астравеччыны выбіраюць здаровы лад жыцця. Найбольш актыўныя і спартыўныя прадэманстравалі гэта нядаўна на гарадскім стадыёне...

ВНИМАНИЕ !!!

ВНИМАНИЕ !!!

Среда, 13 Октябрь 2021 13:46 Hits:853

Масочный режим и соблюдение дистанции в общественных местах станут обязательными с 9 октября

Масочный режим и соблюдение дистанции в …

Суббота, 09 Октябрь 2021 14:21 Hits:843

  В Беларуси с 9 октября ношение масок и соблюдение дистанции в общественных местах станет обязательным, в том числе для физических...

Как островчане собирали медали в Ошмянах

Как островчане собирали медали в Ошмянах

Суббота, 09 Октябрь 2021 14:20 Hits:883

Хороший призовой урожай собрали островецкие приверженцы здорового образа жизни на пятом республиканском фестивале бега в Ошмянах. Особенно приятно,...

Гулялі ў шашкі, кідалі дроцікі і плавалі навыперадкі

Гулялі ў шашкі, кідалі дроцікі і плавалі…

Среда, 06 Октябрь 2021 18:49 Hits:892

Штогод напярэдадні Дня пажылых людзей у Астраўцы праходзяць спаборніцтвы сярод мужчын і жанчын сталага ўзросту. І кожны раз яны...

Судьбы распространителей наркотиков

Среда, 06 Октябрь 2021 13:34 Hits:871

Судьбы распространителей наркотиковhttps://youtu.be/Meuww6hSxXw

Районный осенний легкоатлетический кросс «Мы против наркотиков»

Районный осенний легкоатлетический кросс…

Понедельник, 04 Октябрь 2021 14:15 Hits:876

  ПОЛОЖЕНИЕ   о проведении районного осеннего легкоатлетического кросса   под девизом «Мы против наркотиков»     1.  Цели и задачи   - пропаганда здорового образа жизни;   - совершенствование организации...

Найти на сайте

Тюбинг - это опасно!

КАТАНИЕ НА ТЮБИНГЕ


Катание на тюбинге это один и из самых ТРАВМООПАСНЫХ видов отдыха!!!

Возможная опасность:

1. Тюбинги способны РАЗВИВАТЬ БОЛЬШУЮ СКОРОСТЬ и ЗАКРУЧИВАТЬСЯ ВОКРУГ СВОЕЙ ОСИ ВО ВРЕМЯ СПУСКА!!!

Как только скорость движения возрастает, ватрушка становится довольно опасной: разгоняются ватрушки молниеносно, и скорость развивают выше, чем санки или снегокат на аналогичном склоне, а спрыгнуть с ватрушки на скорости невозможно. При закручивании тюбинга, человек в нем сидящий перестанет ориентироваться в пространстве.

2. Тюбинги АБСОЛЮТНО НЕУПРАВЛЯЕМЫЕ и НЕ ОБОРУДОВАНЫ ТОРМОЗНЫМ УСТРОЙСТВОМ!!! ЛЕТЯЩИЙ НА ВЫСОКОЙ СКОРОСТИ, БЕЗ ВОЗМОЖНОСТИ ЗАТОРМОЗИТЬ ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК ПОДОБЕН АВТОМОБИЛЮ, С ОТКАЗАВШИМИ ТОРМОЗАМИ!!!!

3. На тюбингах НЕЛЬЗЯ кататься с горок с трамплинами при приземлении ватрушка сильно пружинит, можно получить сильные травмы спины и шейного отдела позвоночника.

Правила безопасного катания на тюбинге-ватрушке

1. Используйте тюбинги, подходящие по размеру. 

Взрослому человеку будет некомфортно на «ватрушке» маленького диаметра – ноги могут задевать трассу. К тому же устойчивой такая «конструкция» не будет, велики шансы перевернуться. Маленького ребенка, напротив, не стоит сажать в большой тюбинг – он попросту «утонет» в нем, да и до ручек дотянуться ему будет сложно. Из таких санок ему будет просто вылететь. В тюбинге должно быть комфортно сидеть, расстояние от земли до ног должно быть около 10 см. Обращайте внимание на такую характеристику, как максимальный допустимый вес, и не превышайте его.

2. Катайтесь на специально оборудованных трассах. 

Это, наверное, главное правило, несоблюдение которого чаще всего приводит к печальным последствиям. Специальный склон для тюбинга, как правило, представляет собой желоб, там минимальна вероятность вылететь с трассы. Если уж вы выбрали для катания трассу неподготовленную, обязательно исследуйте ее на пригодность. Рекомендуемый уклон горы – не более 20 градусов, в противном случае разгон тюбинга будет слишком сильным. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения, не должно быть деревьев, кустов, столбов и других препятствий, в которые можно врезаться на большой скорости. Учтите, что «ватрушкой» управлять почти невозможно, к тому же она имеет свойство крутиться вокруг своей оси и есть вероятность, что Вы вообще не будете видеть, куда едете. Большую опасность для катающихся на тюбингах представляют трамплины, даже на первый взгляд небольшие - из-за небольшого веса в полете тюбинг легко может перевернуться.

3. Не спускайтесь «паровозиком», не связывайте тюбинги друг с другом. 

Если одна из «ватрушек» перевернется, остальные поступят точно таким же образом. В такой «куче» вам вряд ли удастся избежать травм.

4. Опасно кататься на санках вдвоем, вместе с детьми.

Детям лучше кататься отдельно на тюбинге, подходящем по размеру. В противном случае Вам придется держать одной рукой ребенка, а другой – «ватрушку». При внештатной ситуации вы оба рискуете вылететь. Ребенок в данном случае рискует сильнее, т.к. плотная посадка у него отсутствует. Если очень хочется кататься вдвоем, лучше использовать двухместные тюбинги.

5. Следите, чтобы на вашем пути не было других катающихся.

Прежде чем начать спуск, убедитесь, что предыдущий съехавший освободил трассу. Сами не задерживайтесь внизу склона после остановки и сразу отходите в сторону. Ни в коем случае не пытайтесь подниматься обратно по  склону, где катаются люди. Учтите, что катание на одном склоне совместно с катающимися на любых санках (металлических, пластмассовых, деревянных), снегокатах и других снарядах может привести к травам и повреждению «ватрушек».

не сбивайте людей на тюбинге

6. Запрещено привязывать сноутюбы к транспортным средствам: снегоходам, автомобилям. 

 Во-первых, транспортировочный трос стандартной «ватрушки» не предназначен для такой нагрузки, а это значит, что он может лопнуть. Во-вторых, водитель в порыве азарта легко может разогнаться до действительно высокой скорости, на которой любая кочка на земле может оказаться фатальной для сидящего на тюбинге. При повороте «ватрушку» может занести и она рискует оказаться под колесами автомобиля или перевернуться. Если уж Вы все же решили поразвлечься подобным образом, не превышайте скорость в 30 км/ч, катайтесь по прямой траектории. А уж детей развлекать подобным образом не рекомендуется ни в коем случае!

 7. Катайтесь только сидя. 

безопасность на тюбингах

Лежа на животе, на коленях и других позах катание опасно. В подобных позах Вы едва ли сможете крепко держаться за ручки тюбинга, что может привести к падению. Помните, что торможение руками, ногами и вообще касание земли на скорости – недопустимо.

8. Перед каждым катанием проверяйте состояние ватрушки.

безопасность на тюбингах при катании с горки

Между камерой и чехлом не должно быть мусора, льда и других посторонних предметов. Камера должна быть хорошо накачена и не деформирована. Проверьте швы и места крепления ручек к чехлу на прочность.

9. Выбирайте качественные тюбинги.

Помните, что от этого зависит Ваша безопасность! Не стоит экономить и покупать самые дешевые «ватрушки». В лучшем случае они просто быстро придут в негодность, благодаря дешевым материалам, в худшем – могут повредиться прямо во время спуска и причинить массу неприятностей владельцу.

       Таким образом, тюбинг – прекрасное зимнее развлечение, если подходить к нему с головой и не пренебрегать вышеуказанными правилами. Стоит помнить, что все они так или иначе «написаны кровью». Если Вы не хотите пополнить печальную статистику и стать пациентом травмпункта, не стоит забывать о безопасности, особенно если катаетесь с детьми. Расскажите об этом своим друзьям, и пусть зимние забавы приносят только удовольствие и заряжают позитивным настроением. 

Какие травмы чаще всего получают при катании на тюбинге?

Когда человек теряет ориентир, у него нарушается координация и возникают высокоамплитудные движения в суставах. Отсюда травмы верхних конечностей и шейные миозиты, когда происходит резкий рывок головы, кроме того, можно получить перелом позвоночника. Еще варианты травм это сотрясения мозга, переломы конечностей, перелом костей таза, причем такой, что порой требует оперативного лечения. Наиболее частые травмы, которые получают на ватрушках, требуют госпитализации.

НЕ ПОДВЕРГАЙТЕ СЕБЯ ОПАСНОСТИ !!!

Наши партнеры

  • Национальный правовой интернет-портал